Kecemasan dan Rasa Takut adalah gejala normal yang terjadi pada diri Manusia. Dengan adanya Perasaan ini , Manusia menjadi lebih bersiap dalam menghadapi hal-hal Baru yang tengah dihadapinya. Namun, Kecemasan da Rasa Takut menjadi masalah, jika Perasaan ini Muncul di dalam situasi Normal kehidupan sehari-hari.